تصمیم بگیر !
نگارش در تاريخ یکشنبه هفتم اردیبهشت 1393 توسط گلی
دارم میرم سایت زیباتن رو بخونم احتمالا عضو هم بشم .

امروز هم رژیم شیر و موز گرفتم .

نگارش در تاريخ سه شنبه دوم اردیبهشت 1393 توسط گلی
بچه ها نگرانم نشید . خوب میشم . فقط دعام کنید . یک هفته اس دارم یک چیز رو از خدا میخوام به طرز معجزه آسایی حاجتم رو داد ! به روش خودش .

آره نارنج خودمم . یه سری تغییرات دادم . همین .

امروز پیاده روی نرفتم . ولی چیزی هم نخوردم . کار دارم شلوغم . مهمون دارم فردا یه عالمه . جون ندارم !

نگارش در تاريخ یکشنبه سی و یکم فروردین 1393 توسط گلی
هیچ فکر نمیکردم یروزی دوباره اینجا بنویسم . اونم با این حال ! با این روحیه خراب ! زینب هلم داد . بذار سرم یه جایی گرم باشه اگه تونستم !

قصد ندارم کالری بشمارم یا بنویسم چی خوردم و چی نخوردم . اصلا توانش رو ندارم ! یادم نیست اسمم کیه ! کالری بشمارم ؟ هه ! ولی یه سری چیزا رو میخوام رعایت کنم .

مثلا امروز : قند و شکر و شیرینی نخوردم . نوشابه نخوردم . 5 ق برنج و یه کف نون . 70 دقیقه پیاده روی


ولی خب ، نکات منفی هم داشته ، چای سبز نخوردم ، میوه و لبنیات نخوردم .


برو دختر ! همین که این نفسه میاد بالا بگو خدا رو شکر ! شایدم نمیومد بهتر بود ! خدایا صبر بهم میدی ؟ امروز روز زنه . کادو بهم میدی ؟ تحمل ! تحمل ! صبوری ! صبوری !

پیج رنک

آرایش

طراحی سایت